专注新手
太棒了！完成第一次专注计时！
Nono
现在不用表现得很好
我在！我们先看看，是什么让今天变重了
现在有什么压着你？
你的成就
这里不统计效率，只留下哪些方式曾让你轻松一点。
立即行动派
太赞了！连续 3 次快速开始任务！
小步不停
太棒了！连续完成 10 个微任务！
Nono记得
让它更懂你，也让你知道它记住了什么。
打开文件，没有要求自己开始
喝了一杯温水
写下一句很粗糙的话
陪伴方式
允许形成陪伴记忆
你可以随时查看和删除。
先不用急着解决它
我听见了！现在可以从身体或任务里选一个更轻的入口
任务先放在门外
不用专注得很好，只要看着圆慢慢变大、变小。
30
准备好了吗
Nono 会陪你一起慢下来
我们只碰一下边缘
做完这一点就可以停，不需要顺便变得高效。
只打开文件
打开它，不评价自己，也不用开始修改。
Nono正在陪着你
3:00
只打开文件
打开它，不评价自己，也不用开始修改。
碰到一点，就算数
你没有完成整个世界，只是让它轻了一点 这已经很好了